しもやけ、冷え症などの血行不良についての正しい知識を身につけて自分の身体と上手に付き合っていくことを目的として立ち上げました。体質改善・食生活の改善などで克服していける方法をご提案します。管理人含め、しもやけについて悩んでいる方の助けとなれば幸いです。
私の場合
マカを飲むタイミングは
朝、寝起きに４錠いただきます。
夜、仕事から帰宅後すぐに４錠いただきます。
それから夕食をとります。
朝、夜ともに
飲んだ直後、特に体調に「変化なし」です。
（この「変化なし」ですが例えば
飲んだ後に腹痛で下痢になったとか
お腹がはるとかといった症状を指します）。
どちらかというと
お腹の調子を崩しやすく、胃腸が弱い方の私ですが
マカを飲みはじめて問題なく飲み続けています。
マカの味にも慣れてきました。（笑）
そろそろ底が見えてきたので
またオーダーしました。
今度は
お試しキットは卒業しましたので
３０日分（２４０錠）のオーダーです。
週末届く予定です。
楽しみです。（＾＿＾）
